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La danza aiuta a bruciare calorie e comporta numerosi altri benefici per la salute fisica e mentale.Secondo un rapporto dell'Università di Brighton nel Regno Unito, anche stili di danza relativamente blandi bruciano circa lo stesso numero di calorie di una corsa in bicicletta, una nuotata o una corsa veloce.Danzare richiede, infatti, una grande...